Kopfkino aus - Freiraum an: Wege aus dem Mental Load WORKSHOP Referentin: Eva Lorentz | Gründerin Kunterbunt Factory & Mental Load Expertin Werden Sie Expert*in für Ihren eigenen Mental Load und gewinnen Sie Ressourcen zurück! Mental Load ist mehr als nur ein Schlagwort, es beeinflusst unseren Alltag auf eine sehr reale Weise. In diesem […]
Die Ironie des Lebens FILMMATINÉE Edgar (Uwe Ochsenknecht) ist einer der erfolgreichsten Stand-Up-Comedians Deutschlands. Er ist mittlerweile 67 und erzählt ausschließlich Witze über die gescheiterte Ehe mit seiner Ex-Frau Eva (Corinna Harfouch), das Älterwerden und sein abebbendes Sexleben. Als seine Ex-Frau plötzlich wieder in sein Leben tritt und ihm von ihrer unheilbaren Krebserkrankung berichtet, zerbricht […]
Die Programmmacherinnen - Der SR aus weiblicheer Perspektive RUNDGANG + WORKSHOP Der Workshop bietet einen Blick hinter die Kulissen des Saarländischen Rundfunks - aus weiblicher Perspektive! Die Teilnehmer*innen können sich mit den Programm-Macherinnen und -Entscheiderinnen, die den digitalen Wandel beim SR maßgeblich mitgestalten, intensiv austauschen. Im Fokus stehen zwei SR-Podcasts in der ARD […]
Yoga-Kurse Montags Yogalehrerin: Imme Benn Unsere Yogakurse finden ganzjährig fortlaufend statt. Während der Schulferien wird in der Regel pausiert. Nach jeder Kurseinheit ist eine neue Anmeldung erforderlich. Kursnummer: E 1901 Der Yogakurs beginnt am Montag, den 24.11.2025, um 19.15 - 20.45 Uhr. Kursgebühr: 70€ 10 Termine à 90 Min. Anmeldung: Frauenbüro| Regionalverband […]
Die kommunale Frauenbeauftragte der Stadt Völklingen lädt ein zum Theaterstück "WEIBLICH GEBOREN" von Emanuelle Della Piane (Übersetzung: Samuel Machto). Das Stück zeichnet ein poetisches und eindringliches Bild der Benachteiligungen, denen Frauen weltweit von Geburt an ausgesetzt sind. Obwohl Gleichberechtigung ein fundamentaler menschlicher Grundsatz sein sollte, bringt das Frau-sein in jeder Lebenslage eine Vielzahl an Nachteilen […]
in der Kinofilmreihe „Starke Frauen“ wird im Saarlouiser Kino am 3.12.25 der ausgezeichnete und sehenswerte Film „Ein Tag ohne Frauen“ gezeigt. Der Dokumentarfilm erzählt vom berühmten „Frauenstreik“ in Island vor 50 Jahren. An einem Herbstmorgen im Jahr 1975 steht in Island alles still. An diesem Tag legten 90 Prozent der isländischen Frauen ihre Arbeit nieder. […]
Entspannung, Innenschau und Rückzug WORKSHOP Referentin: Franziska Weidmann | zertifizierte Sivananda Yogalehrerin, Rehasporttrainerin und Beziehungs-Coachin Wir sind zyklische Wesen, die tief verbunden sind mit den Rhythmen des Lebens. In unserer Gesellschaft liegt der Fokus häufig auf Aktivität, Leistung und dem „Sommer“-Modus. Doch ebenso wichtig sind Ruhe, Rückzug und Regeneration – die stilleren Qualitäten des […]
Frau und Rente VORTRAG Referentin: Judith Gräßer | Deutsche Rentenversicherung Der Vortrag befasst sich mit den Voraussetzungen und den Ansprüchen in der gesetzlichen Rentenversicherung. Es werden verschiedene rentenrechtliche Zeiten wie z.B. Minijobs, Kindererziehungszeiten und Pflegezeiten erklärt. Was hat die Rentenversicherung mit der Ehescheidung zu tun? Wozu brauche ich meine Schulzeugnisse? Die Referentin verweist auf […]
When the drummers were women* - Workshop für Frame Drum und Stimme Im europäischen Kulturraum gab es eine Zeit, in welcher Frauen kulturelle Zeremonien begleitet und Rituale mit der Kraft der Frame Drum / Rahmentrommel, gestaltet und getragen haben. (*gleichnamiges Buch von Lane Redmond). An diese Resilienz-Tradition wird im Workshop angeknüpft. Die Frame Drum (in […]
In diesem Workshop kannst du in entspannter Frauenrunde mit Spiel und Spaß die Djembe und ihre Möglichkeiten entdecken. Nach einer grundlegenden Einführung in die Basistechnik spielen wir einfache westafrikanische Rhythmen und Grooves die ins Ohr gehen. Da kommt Freude auf : ) Sei dabei! Termin Samstag, 31. Januar 2026 von 18 bis 20 Uhr Kosten […]