Kopfkino aus – Freiraum an: Wege aus dem Mental Load
Kopfkino aus – Freiraum an: Wege aus dem Mental Load
WORKSHOP
Referentin: Eva Lorentz | Gründerin Kunterbunt Factory & Mental Load Expertin
Werden Sie Expert*in für Ihren eigenen Mental Load und gewinnen Sie Ressourcen zurück!
Mental Load ist mehr als nur ein Schlagwort, es beeinflusst unseren Alltag auf eine sehr reale Weise. In diesem exklusiven Workshop lernen Sie, die Belastungen der oft unsichtbaren und unbezahlten Denk- und Kümmerarbeit zu erkennen und zu lenken.
Mit neuen Werkzeugen und Strategien ausgestattet, können Sie diese Belastung endlich benennen und reduzieren. Sie bestimmen fortan Ihren gewünschten Alltag und verabschieden sich von eingespielten Routinen! Me-Time, Spaß, Entspannung und Leichtigkeit bekommen wieder den Raum, den sie in Ihrem Leben verdienen.
In diesem Workshop erwerben Sie also nicht nur Expert*innenwissen, sondern gewinnen geniale und erleichternde Erkenntnisse für Ihren Alltag.
Zusammen mit praktischen Umsetzungsideen für Sie, Ihre Familie, Ihr Team und Ihre Arbeitskolleg*innen gestalten Sie Ihre neuen Routinen.
Anmeldung: Frauenbüro | Regionalverband Saarbrücken | frauenbuero@rvsbr.de