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SUMMARY:Sprechstunde mit individueller Beratung zur Rückkehr ins Berufsleben
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SUMMARY:Beratung in St. Wendel mit den Frauennotruf Saarland
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SUMMARY:Elterngeld & Elternzeit
DESCRIPTION:Online-Vortrag \nElterngeld & Elternzeit  \nReferentin: Josephine Schmidt I Elterngeldberaterin & Gründerin von familienfinanzen \n  \nElterngeld\, Elternzeit\, Mutterschutz und Kindergeld – viele Themen rund um die Geburt eines Kindes werfen Fragen auf. \nDer Vortrag bietet einen verständlichen Überblick über alle wichtigen Regelungen\, zeigt praktische Wege durch den Antragsdschungel und erklärt\, worauf es bei der Planung wirklich ankommt. Auch aktuelle Änderungen ab 2025 werden berücksichtigt. \nIm Anschluss bleibt Zeit\, individuelle Fragen zu klären. \n  \nIn Kooperation mit:\nVäternetzwerk im Regionalverband Saarbrücken \n  \nAnmeldung:\nFrauenbüro | Regionalverband Saarbrücken | frauenbuero@rvsbr.de \nSie erhalten einen Link mit Einwahlinstruktionen vor Veranstaltungsbeginn \n  \n 
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SUMMARY:Frauen-Frühlings-WildnisCamp Kleberbach Spiesen
DESCRIPTION:Mitten im Wald übernachten\, den Geräuschen lauschen\, sich eins mit der Natur fühlen. Wir werden im wunderbaren WildnisCamp am Feuer sitzen\, zusammen singen\, grillen und unter dem Sternenhimmel schlafen. Vom 30. April bis 3. Mai 2026 genießen wir mit gleichgesinnten Frauen die Natur im Wald. Die Programmpunkte können auch einzeln gebucht werden: Waldbaden\, Austausch zur Anwendung von heimischen Pflanzen\, Entspannung\, Informationen zur Zeitqualität im Jahrkreis und Natur-Resilienz. \nWeitere Informationen auf Anfrage bei Maren Richter\, www.sehnsucht-natur.com\, Tel: 0179 9489166\,  Mail: maren.richter@gmx.com und bei Heike Neurohr-Kleer\, Landkreis Neunkirchen\, Tel: 06824 906-7142\, Mail: h.neurohr-kleer@landkreis-neunkirchen.de \nIm Preis enthalten sind: Kaffee\, Tee\, Milch und Snacks. Zutaten für Frühstück\, Suppe und Abendbuffet werden mitgebracht und geteilt. \n  \nTermin                        Donnerstag 30.04. bis Sonntag 03.05.2026 \nUhrzeit                        30.04. um 16 Uhr bis 03.05.2026 um 14 Uhr \nKosten                        150 € komplett / Einzelbuchungen auf Anfrage \nOrt                              66583 Spiesen\, Kleberbach \n  \nAnmeldungen an: h.neurohr-kleer@landkreis-neunkirchen.de
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SUMMARY:Meno-Balance-Wechseljahre ganzheitlich erleben- mit weniger Stress durch die neue Lebensphase
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SUMMARY:Das Lymphsystem: Alles im Fluss?
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SUMMARY:Löwenherzen: Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining
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SUMMARY:Stressabbau durch Atemtechniken und Meditation
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SUMMARY:PTPS- Selbsthilfegruppe für Frauen
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SUMMARY:Führung - Die Rolle der Frau im Bergwerk Velsen
DESCRIPTION:Führung – Die Rolle der Frau im Bergwerk Velsen \nDas Erlebnisbergwerk Velsen eröffnet einen eindrucksvollen Einblick in die Welt des Steinkohlebergbaus. In dem ehemaligen Ausbildungsbergwerk\, in dem bis 2011 Bergleute geschult wurden\, wird die Arbeit unter Tage lebendig und praxisnah vermittelt. Sämtliche Maschinen und Anlagen sind bis heute funktionsfähig und in Betrieb zu sehen.\nNach einer fachkundigen Einweisung und der Einkleidung mit Helm und Steigerjacke führt die Fahrt mit der originalen Grubenlok über rund 800 Meter unter Tage und durch drei Sohlen. Im Anschluss an die Führung wird bei einer traditionellen Berg„frauen“-portion (kleiner Imbiss) die Rolle der Frauen im Bergwerk Velsen und im bergmännischen Umfeld thematisiert – ihre Arbeit\, ihr Alltag sowie ihre Bedeutung für den Bergbau. \nHinweise: Die Führung ist nicht barrierefrei.\n                  Festes Schuhwerk ist erforderlich. \n  \nAnmeldung:\nFrauenbüro | Regionalverband Saarbrücken | frauenbuero@rvsbr.de
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LOCATION:Alte Grube Velsen 7  66127 Saarbrücken
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SUMMARY:Gemeinsam Singen jeden 1. Sonntag im Monat
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SUMMARY:Feierabend Qigong 8 Termine
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SUMMARY:Indian Balance -Bewegung für Körper \, Geist und Seele
DESCRIPTION:Fördert das Gleichgewicht und die Ruhe!
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LOCATION:Grabenstr.21 St. Wendel\, Grabenstr.21\, St. Wendel\, Saarland\, 66606
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SUMMARY:„Ein Tag für Frauen“ – Kleidertauschbörse\, Infos und mehr…
DESCRIPTION:Auch in diesem Jahr laden die Frauenbeauftragte des Landkreises Neunkirchen\, die Fair-Trade-Gemeinde Eppelborn\, die kfd –Kath. Frauengemeinschaft Deutschlands- und die SaarLandFrauen des Landkreis Neunkirchen gemeinsam zum „Ein Tag für Frauen“ ein. \nKleidungsstücke können getauscht oder gegen eine Spende erworben werden. \nWas nach der Tauschaktion übrig bleibt\, wird den Kleiderkammern im Landkreis gespendet. \nWie immer gibt es Kaffee und Kuchen in einem Cafeteria-Bereich und Informationen für Frauen. \nDer Erlös geht an den Frauennotruf Saarland. \nTermin:                       Samstag 28.03.2026 \nUhrzeit                        14 bis 16 Uhr \nOrt:                             Haus Resch\, In der Humes 32\, 66571 Eppelborn \nEntgelt:                       frei \n 
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LOCATION:Haus Resch\, Eppelborn-Humes\, Eppelborn-Humes
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SUMMARY:Frauenabende zu den Jahrkreisfesten
DESCRIPTION:In der heutigen hektischen Zeit haben wir oft den Wunsch nach Stabilität und Ruhe. Hier können uns die alten Sitten und Gebräuche helfen\, bewusster im hier und jetzt anzukommen. Deshalb möchten wir uns zu den Jahrkreisfesten mit gleichgesinnten Frauen treffen. Es wird Informationen\, kleine Geschichten\, Meditationen\, Austausch und Lieder geben. Weitere Infos erhalten Sie bei der Anmeldung. Die Termine sind einzeln zu buchen. \n  \nTermine:                Ostara am 20.03.2026 \n                                 Beltane am 08.05.2026 \n                                 Litha am 19.06.2026 \n                                 Lamas am 31.07.2026 \n                                 Mabon am 25.09.2026 \nUhrzeit                   variiert nach Jahreszeit 17 bis 20 / 18 bis 21 Uhr \nOrt:                          Wird bei Anmeldung mitgeteilt \nEntgelt:                    10 € \nReferentin:              Sandra Hans\, Coach für integratives persönliches Wachstum im Jahrkreis \n  \nIn Kooperation mit dem Frauenbüro der Kreisstadt Neunkirchen \nAnmeldungen an: h.neurohr-kleer@landkreis-neunkirchen.de
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SUMMARY:Kostenlose Kinovorführung zum Weltfrauentag
DESCRIPTION:Anlässlich des Weltfrauentages lädt die kommunale Frauenbeauftragte der Stadt Völklingen alle Interessierten zu einer kostenlosen Kinovorführung ein. Gezeigt wird der im Januar neu erschienene Film „Madame Kika“.\n\nDer Film erzählt die Geschichte der Sozialarbeiterin Kika\, die nach dem plötzlichen Tod\nihres Partners hochschwanger\, ohne Wohnung und ohne finanzielle Sicherheit zurück-\nbleibt. Zwischen Trauer\, Verantwortung für ihre Tochter und wirtschaftlichem Druck ist sie\ngezwungen\, neue und unkonventionelle Wege zu gehen\, um den Alltag zu bewältigen.\n\n„Madame Kika“ zeichnet das einfühlsame Porträt einer Frau\, die trotz existenzieller Her-\nausforderungen ihren eigenen Weg sucht – berührend\, lebensnah und mit feinem Humor\nerzählt.\n\nRegisseurin Alexe Poukine greift in ihrem Spielfilmdebüt aktuelle gesellschaf\ntliche Themen wie prekäre Lebensverhältnisse\, Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie weibli-\nche Selbstbestimmung auf. Die Hauptdarstellerin Manon Clavel überzeugt mit einer ein-\ndrucksvolen schauspielerischen Leistung.\n\nDie Veranstaltung ist kostenfrei\, eine Anmeldung ist erforderlich.\nE-Mail: frauenbeauftragte@voelklingen.de\nTelefon: 06898 13 2100
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SUMMARY:Veranstaltung zum internationalen Frauentag in St. Wendel - Homburger Frauenkabarett
DESCRIPTION:Das Homburger Frauenkabarett präsentiert ein Best of von Lieblingsstücken und -gesängen. \nSeit 2001 spielt die weibliche Mannschaft in dieser Aufstellung. Dies haben die fünf Spielerinnen ausschließlich ihrem Erfolg zu verdanken\, wofür sowohl der Trainer als auch das Publikum mit seiner reaktiven Lacherei im Prinzip die eigentliche Schuld\, respektive Verantwortung trägt.\nIn diesem Sinne: Das volle Programm\, bitte! \nSaalbau St. Wendel\nBalduinstraße 45\, 66606 St. Wendel\nEinlass: 17.00 Uhr\n\nTicketverkauf unter: Ticket Regional: Das volle Programm\, bitte – Das Homburger Frauenkabarett – St. Wendel\, Saalbau oder im Servicebüro des Landkreises St. Wendel\, Mommstraße 25\, 66606 St. Wendel und in üblichen Vorverkaufsstellen.\n\nDies ist eine Kooperationsveranstaltung der kommunalen Frauenbeauftragten von Kreisstadt und Landkreis St. Wendel.
URL:https://www.frauenbeauftragte.saarland/event/veranstaltung-zum-internationalen-frauentag-in-st-wendel-homburger-frauenkabarett/
LOCATION:Saalbau St.Wendel\, Balduinstr.\, St.Wendel\, Saarland\, 66649\, Deutschland
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SUMMARY:Djembe - Rhythmen\, die Freude machen
DESCRIPTION:In diesem Workshop kannst du in entspannter Frauenrunde mit Spiel und Spaß die Djembe und ihre Möglichkeiten entdecken. \nNach einer grundlegenden Einführung in die Basistechnik spielen wir einfache westafrikanische Rhythmen und Grooves die ins Ohr gehen. \nDa kommt Freude auf : ) \nSei dabei! \n  \nTermin            Samstag\, 31. Januar 2026 von 18 bis 20 Uhr \nKosten            29 €\, bei Bedarf zuzüglich 10 € für Leihinstrument \nOrt                   KOMMunikationszentrum\, Kleiststr. 30\, Neunkirchen \nReferentin       Nicole Schweitzer\, Musikerin\, Sozialpädagogin (www.groove-prinzip.de) \n  \nAnmeldung bis zum 22.1.26 bei Mail: h.neurohr-kleer@landkreis-neunkirchen.de \nEine Kooperation mit dem Frauenbüro der Kreisstadt Neunkirchen \n  \nEs können auch beide Workshops gebucht werden. \nBeide Workshops zusammen kosten dann: 80€ bzw. mit Leihinstrumenten (nach Absprache):  95€ \n 
URL:https://www.frauenbeauftragte.saarland/event/djembe-rhythmen-die-freude-machen/
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SUMMARY:Trommelworkshoptag für Frauen im Januar
DESCRIPTION:When the drummers were women* – Workshop für Frame Drum und Stimme \nIm europäischen Kulturraum gab es eine Zeit\, in welcher Frauen kulturelle Zeremonien begleitet und Rituale mit der Kraft der Frame Drum / Rahmentrommel\, gestaltet und getragen haben. (*gleichnamiges Buch von Lane Redmond).  An diese Resilienz-Tradition wird im Workshop angeknüpft. \nDie Frame Drum (in der indigenen Tradition auch Schaman*innen-Trommel genannt) ist ein sehr besonderes\, archaisches Instrument. Sowohl reich an Bässen/ Tiefen als auch voller Obertöne schafft sie eine klare und sehr kraftvolle Atmosphäre. Damit ist sie eine wunderbare Begleiterin für Lieder. Der Workshop bietet einen ersten Zugang zu dem Instrument. \n  \nTermin            Samstag\, 31. Januar 2026 von 13 bis 16 Uhr \nKosten            55 €\, bei Bedarf zuzüglich 10 € für Leihinstrument \nOrt                   KOMMunikationszentrum\, Kleiststr. 30\, Neunkirchen \nReferentin       Nicole Schweitzer\, Musikerin\, Sozialpädagogin (www.groove-prinzip.de) \nAnmeldung bis zum 22.1.26 bei Mail: h.neurohr-kleer@landkreis-neunkirchen.de \nEine Kooperation mit dem Frauenbüro der Kreisstadt Neunkirchen \n  \nEs können auch beide Workshops gebucht werden. \nBeide Workshops  zusammen kosten dann: 80€ bzw. mit Leihinstrumenten (nach Absprache):  95€ \n  \n 
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SUMMARY:Frau und Rente
DESCRIPTION:Frau und Rente \n  \nVORTRAG  \nReferentin: Judith Gräßer | Deutsche Rentenversicherung  \nDer Vortrag befasst sich mit den Voraussetzungen und den Ansprüchen in der gesetzlichen Rentenversicherung. Es werden verschiedene rentenrechtliche Zeiten wie z.B. Minijobs\, Kindererziehungszeiten und Pflegezeiten erklärt. Was hat die Rentenversicherung mit der Ehescheidung zu tun? Wozu brauche ich meine Schulzeugnisse? Die Referentin verweist auf die Möglichkeiten\, bereits in jüngeren Jahren die Zeiten im Versicherungskonto zu klären. \nIm zweiten Teil der Veranstaltung geht es um die Rentenansprüche. Wann und unter welchen Vorraussetzungen kann ich die Leistungen der gesetzlichen Rentenversicherung erhalten? Was bedeutet \,\,Erziehungsrente“? Welche Ansprüche habe ich\, falls mein Ehepartner versterben sollte? \nAußerdem wird erläutert\, wie man Kontakt zur Deutschen Rentenversicherung aufnimmt. Ziel des Vortrages ist es\, alle Fragen zu diesen Themen zu beantworten. \n  \nIn Kooperation mit: Deutsche Rentenversicherung Saarland und der Beratungsstelle Frau & Beruf \nAnmeldung: Frauenbüro| Regionalverband Saarbrücken | frauenbuero@rvsbr.de
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SUMMARY:Entspannung\, Innenschau und Rückzug
DESCRIPTION:Entspannung\, Innenschau und Rückzug \n  \nWORKSHOP  \nReferentin: Franziska Weidmann | zertifizierte Sivananda Yogalehrerin\, Rehasporttrainerin und Beziehungs-Coachin \nWir sind zyklische Wesen\, die tief verbunden sind mit den Rhythmen des Lebens. In unserer Gesellschaft liegt der Fokus häufig auf Aktivität\, Leistung und dem „Sommer“-Modus. Doch ebenso wichtig sind Ruhe\, Rückzug und Regeneration – die stilleren Qualitäten des Winters.\nIn diesem Workshop schenken wir uns genau das: Einen sanften Yogaablauf mit Asanas im Sitzen\, Stehen und Liegen\, verbunden mit Atemübungen\, Selbstmassage und achtsamer Reflexion.\nSo stärken wir unsere Verbindung zu uns selbst und lernen\, wie wir im Alltag immer wieder zurück in unsere Mitte finden können. \nFür alle\, die sich nach Tiefe\, Verbindung und innerer Balance sehnen.  \n  \nAnmeldung: Frauenbüro | Regionalverband Saarbrücken | frauenbuero@rvsbr.de \nDie Workshopgebühr beträgt 55 Euro (inkl. Mittagessen)
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SUMMARY:Kinofilm in Saarlouis: Ein Tag ohne Frauen
DESCRIPTION:in der  Kinofilmreihe  „Starke Frauen“ wird im Saarlouiser Kino am 3.12.25 der ausgezeichnete und sehenswerte Film „Ein Tag ohne Frauen“ gezeigt. \nDer Dokumentarfilm erzählt vom berühmten „Frauenstreik“ in Island vor 50 Jahren. \nAn einem Herbstmorgen im Jahr 1975 steht in Island alles still. An diesem Tag legten 90 Prozent der isländischen Frauen ihre Arbeit nieder. Sie wollten nicht länger hinnehmen\, dass ihre Arbeit in Betrieb und Familie unterbewertet wird. Damit brachten die Frauen für einen Tag ihr Land zum Stillstand und katapultierten Island zum „besten Ort der Welt\, um eine Frau zu sein“. In EIN TAG OHNE FRAUEN wird die Geschichte zum ersten Mal von den Frauen selbst erzählt. Die Mischung aus persönlichen Interviews\, Archivmaterial und kreativen Animationen sorgt für Abwechslung und Zugänglichkeit. Ein motivierender und inspirierender Film\, der den mutigen und humorvollen Frauen ein eindrucksvolles Denkmal setzt. \nEs ist eine sensationelle Geschichte\, die bei den Nordischen Filmtagen 2024 als bester Dokumentarfilm ausgezeichnet wurde. \nWeitere Infos zum Film findet ihr im Link: \nhttps://www.saarlouis.de/rathaus/aktuelles/allgemein/ein-tag-ohne-frauen-was-wenn-sich-jede-frau-einfach-einen-tag-frei-nehmen-wurde-1/ \n 
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SUMMARY:Theaterstück Weiblich geboren mit anschließender Diskussion
DESCRIPTION:Die kommunale Frauenbeauftragte der Stadt Völklingen lädt ein zum Theaterstück „WEIBLICH GEBOREN“ von Emanuelle Della Piane (Übersetzung: Samuel Machto). Das Stück zeichnet ein poetisches und eindringliches Bild der Benachteiligungen\, denen Frauen weltweit von Geburt an ausgesetzt sind. \n\n\nObwohl Gleichberechtigung ein fundamentaler menschlicher Grundsatz sein sollte\, bringt das Frau-sein in jeder Lebenslage eine Vielzahl an Nachteilen mit sich. Heutzutage gehören Diskriminierungen für Frauen mehr denn je zum Alltag\, und dennoch finden sich kaum Opfer\, die in der Lage sind\, darüber zu sprechen. Das Theaterstück mit einem Gesprächsangebot zollt den Menschen Respekt\, die wegen eines abweichenden Chromosoms unleugbare Vorurteile erduldet haben und erdulden müssen; den Abermillionen von Menschen die jedes Jahr sterben\, weil sie nicht mit männlichen Genitalien zur Welt gekommen sind. Es ist eine ehrliche Bestandsaufnahme\, ein Weg diesen Frauen im Schatten\, eine poetische und friedvolle Art des Ausdrucks zu verleihen. \n  \nEs spielen Agnieszka Kleemann\, Michelle Caccamese\, Jenny Ulbricht\, Sina Seiler\, Paula Merget\, Arnold Tomaschek\, Heinz Strobel (Gitarre) – Regie Torsten Kleemann.
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LOCATION:Kulturhalle Völklingen\, Schaffhauser Str. 18\, Völklingen\, Saarland\, 66333\, Germany
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SUMMARY:Yoga-Kurse Montags
DESCRIPTION:Yoga-Kurse Montags \n  \nYogalehrerin: Imme Benn \nUnsere Yogakurse finden ganzjährig fortlaufend statt. Während der Schulferien wird in der Regel pausiert. \nNach jeder Kurseinheit ist eine neue Anmeldung erforderlich. \n  \nKursnummer: E 1901 \nDer Yogakurs beginnt am Montag\, den 24.11.2025\, um 19.15 – 20.45 Uhr. \nKursgebühr: 70€ \n10 Termine à 90 Min.  \n  \nAnmeldung: Frauenbüro| Regionalverband Saarbeücken | frauenbuero@rvsbr.de  \n 
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LOCATION:Max-Ophüls-Schule Sporthalle\, Schumannstraße 42\, Saarbrücken\, 66111
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SUMMARY:Die Programmmacherinnen - Der SR aus weiblicheer Perspektive
DESCRIPTION:Die Programmmacherinnen – Der SR aus weiblicheer Perspektive \n  \nRUNDGANG + WORKSHOP  \n \n  \nDer Workshop bietet einen Blick hinter die Kulissen des Saarländischen Rundfunks – aus weiblicher Perspektive! Die Teilnehmer*innen können sich mit den Programm-Macherinnen und -Entscheiderinnen\, die den digitalen Wandel beim SR maßgeblich mitgestalten\, intensiv austauschen. Im Fokus stehen zwei SR-Podcasts in der ARD Audiothek \,\,tabularasaweg mit den Tabus“ und \,\,Im Fall Stefanie – Eine von 155“. \nIm Workshop soll aufgezeigt werden\, warum es so wichtig ist\, dass Frauen und ihre Sichtweisen in der Berichterstattung berücksichtigt werden. Wie kann Berichterstattung helfen\, patriarchale Rollenbilder\, ungleiche Machtverhältnisse und damit verbundene Ungerechtigkeiten und Gefahren aufzudecken? \nIm Anschluss stellen die Programm-Entscheiderinnen des SRs im Rahmen einer exklusiven Führung Arbeitsabläufe ihrer Programmbereiche vor: Wo wird produziert\, von wo aus wird gesendet\, und wo wird über redaktionelle Themen aus den Bereichen Kultur\, Politik und Regionales diskutiert und entschieden? \nIn Kooperation mit: Saarländischer Rundfunk \nAnmeldung: Frauenbüro | Regionalverband Saarbrücken | frauenbuero@rvsbr.de \n 
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LOCATION:Funkhaus Halberg\, am Pförtnerhaus\, Franz-Mai-Straße 1\, Saarbrücken\, 66121
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